ZEBRE TIPS 004 – LA STAGIONE E GLI OBIETTIVI DI PERFORMANCE DEL RUGBYSTA MODERNO

ZEBRE TIPS 004 – LA STAGIONE E GLI OBIETTIVI DI PERFORMANCE DEL RUGBYSTA MODERNO

Perché si fanno i test? Solo per misurare lo stato di forma dei giocatori? Assolutamente no!

Il rugbista moderno non deve più avere come obiettivo una finestra stagionale dove essere più in forma, ma quello di mantenere una performance di alto livello per tutte le 20/30 gare stagionali.

La cultura delle misurazioni per migliorare la performance deve partire dalle cose semplici. Basta un cronometro ed un metro per poter raccogliere alcune misurazioni sul campo, su sui la letteratura sportiva ha scritto pagine importanti. Queste semplici metodologie sono un primo aiuto tangibile per poter approfondire questo campo di misurazioni in continua evoluzione.

Alle Zebre, lo staff di preparazione atletico/fisica e di fisioterapia utilizza un grande spettro di test con l’obiettivo di scoprire sempre la tipologia di ogni singolo giocatore. Ciò è possibile attraverso test con una tecnologia professionale con ampie basi scientifiche, ma anche sulla base di regole dettate dalla fisiologia. Individualizzare le necessità di ogni giocatore al fine di personalizzare per lui gli spazi anti infortunistici, il compenso di lacune che arrivano da infortuni passati sono elementi cardine per stabilizzare la performance in tutti gli impegni di club e nazionale cui sono chiamati i nostri atleti.

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