MANTIENI ALTA LA PERFORMANCE LAVORATIVA ANCHE DA CASA

SEGUI IL PROGRAMMA DI ALIMENTAZIONE ED ALLENAMENTO PENSATO DALLE ZEBRE PER GLI “SMART WORKER”

Parma, 20 marzo 2020 – Prima dell’emergenza Coronavirus circa 570 mila Italiani lavoravano da casa. Oggi –secondo il Ministero del Lavoro– i cosiddetti “smart worker” sono diventati più di 1 milione.

Siamo di fronte al più grande esperimento di lavoro a distanza mai attuato nel nostro Paese. Superate le iniziali difficoltà di adattamento al nuovo regime quotidiano, il cambiamento in atto può trasformarsi in una straordinaria opportunità di crescita per tutti: aziende, dipendenti e managers stessi.

Proprio a quest’ultimi è rivolto il piano di nutrizione e di attività motoria elaborato dallo Zebre Rugby Club in collaborazione con lo staff di nutrizionisti e di preparatori atletici della franchigia federale con sede a Parma.

Si tratta di un’iniziativa, inserita nell’ambito del progetto della Wellbeing Academy for Managers, appositamente pensata per chi è chiamato a mantenere alta la propria performance lavorativa nel nuovo contesto casalingo che ha, giocoforza, preso forma nelle ultime settimane.

 

 

Parliamo di “top managers”, dirigenti e di tutti i professionisti chiamati a prendere in ogni momento decisioni giuste nel minor tempo possibile, reggere carichi di stress e pressione, affrontare cambiamenti e gestire complessità.

A tutti loro verrà fornito un programma dettagliato e personalizzato di allenamento casalingo ed un piano alimentare specifico, pensati secondo le loro esigenze ed il loro stile di vita che permetteranno di:

  • ottimizzare/mantenere la condizione fisica personale;
  • ricevere un’eduzione alimentare a breve e medio termine;
  • imparare a gestire i corretti bioritmi quotidiani dal punto di vista nutrizionale e motorio;
  • personalizzare la propria dieta e attività fisica in un’ottica di miglioramento della performance mentale e lavorativa.

Grazie alle opportunità concesse dal web e dalla multimedialità sarà inoltre possibile interagire con i professionisti delle Zebre che lavorano a stretto contatto con gli atleti della nazionale italiana.

Scarica le nuove schede di allenamento settimanali, segui i video-tutorial di spiegazione degli esercizi, accedi ad un servizio di consulenza domanda/risposta e monitora la tua attività motoria e alimentare a distanza per correggerla eventualmente in corso d’opera.

SMART WORKING: A WELLBEING OPPORTUNITY!

Clicca e scarica la brochure del progetto

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