IL 9 E 10 LUGLIO PORTE APERTE AL LANFRANCHI PER I TEST FISICI D’INIZIO STAGIONE CON LE ZEBRE

IL 9 E 10 LUGLIO PORTE APERTE AL LANFRANCHI PER I TEST FISICI D’INIZIO STAGIONE CON LE ZEBRE

Parma, 18 Giugno 2018– Si è aperta oggi la quarta settimana di preparazione pre-stagionale per le Zebre che si sono ritrovate alla Cittadella del Rugby di Parma il 28 Maggio scorso. Questa prima fase di lavoro per il gruppo di atleti presenti a Parma finirà venerdì 22 Giugno prima di due settimane di stop. Il 9 Luglio invece è fissata la ripresa dell’attività con tutti gli atleti della rosa a disposizione: i nuovi innesti e pure i nazionali che lo scorso weekend hanno concluso i loro impegni internazionali con la Nazionale Maggiore in Giappone e con la Nazionale Emergenti in Uruguay.

I primi due giorni di preparazione collettiva agli ordini dello staff tecnico dello Zebre Rugby Club del 9 e 10 Luglio saranno dedicati ai test fisici ed atletici; un momento chiave della stagione dove tutti i giocatori saranno testati individualmente nella batteria di test più importante per definire i gruppi di lavoro della programmazione stagionale.

Le rilevazioni avranno lo scopo di personalizzare la preparazione programmatica del lavoro fisico di ogni atleta, sviluppandone al meglio la loro performance durante la stagione, nella quale si terranno poi altre sessioni di test per valutare proprio il miglioramento della prestazione dei singoli atleti.

La franchigia federale si avvarrà del supporto di alcune importanti aziende italiane leader del settore dei test atletici. In particolare Tommaso Castello e compagni sosterranno prove specifiche per la rilevazione della forza, salti, agilità e velocità.

Per la prima volta nell’alto livello del rugby italiano la franchigia di Guinness PRO14 di base a Parma sarà lieta d’invitare tutti i tecnici, preparatori atletico-fisici e dirigenti dei club iscritti alla franchigia Zebre Family e delle società sportive del territorio per una due giorni di porte aperte che vedrà anche una parte di disamina tecnica della strategia e dell’importanza di queste rilevazioni, soprattutto ad inizio di una nuova stagione.

I seminari saranno a cura di Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletico e fisica dello Zebre Rugby Club, e dei tecnici delle aziende partner quali Microgate e MyBodyTest, due realtà italiane all’avanguardia nei rispettivi settori. Le due mattinate vedranno lo stesso calendario di attività mentre nella sola giornata di martedì 10 Luglio si terranno anche i test antropometrici ed un importante seminario sulla nutrizione a cura del dottor Federico Cioni, medico nutrizionista della franchigia federale e di Francesco Petronio responsabile della Formazione di My Body Test.

Il calendario dei test fisici ed atletici che si terranno alla Cittadella del Rugby di Parma:

9 Luglio 2018

ore 9 – Riscaldamento degli atleti

ore  9.30 – Inizio test su salti e forza in palestra, velocità ed agilità in campo

ore 10.45  – Switch test: doppa decisione e occhio di falco

ore 12.30 – Domande e risposte sul progetto dei test svolti con Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletico-fisica dello Zebre Rugby Club

ore 13 – Seminario workshop

ore 14 – Conclusione lavori

10 Luglio 2018

ore 8.30 – Riscaldamento degli atleti

ore  9 – Inizio test su salti e forza in palestra, velocità ed agilità in campo

ore 12.30 – Domande e risposte sul progetto dei test svolti con Giovanni Biondi, responsabile della preparazione atletico-fisica dello Zebre Rugby Club

ore 14.30 – Seminario sul progetto di antropometria e nutrizione degli atleti dello Zebre Rugby Club a cura del dottor Federico Cioni e di Francesco Petronio di My Body Test.

ore 15 – Inizio test antropometrici con lo staff di My Body Test

 

Tutti gli interessati possono iscriversi gratuitamente alle sessioni specifiche contattando la segreteria dello Zebre Rugby Club via mail a segreteria@zebrerugbyclub.it


I PARTNER DELLO ZEBRE RUGBY CLUB COINVOLTI: 

 

 

www.microgate.it

Fondata a Bolzano nel 1989 con l’obiettivo di creare sistemi di cronometraggio sportivo, oggi Microgate è attiva in quattro settori di sviluppo: Timing, Training & Sport, Medical Rehab ed Engineering. L’azienda -presente in 30 paesi ed in 4 continenti- ha tra i suoi partner le più importanti federazioni sportive, i più prestigiosi club di calcio europei e le cliniche riabilitative più importanti in Italia e all’estero. Nel 2010 è stata fondata anche Microgate Usa con sede a Mahopac nello stato di New York negli Stati Uniti d’America. Operando ai confini dell’evoluzione tecnologica, per Microgate la formazione e la ricerca, a contatto con i più avanzati centri di sviluppo internazionali, sono una priorità assoluta.

 

 

 

www.mybodytest.net

L’azienda con sede in provincia di Avellino ha brevettato My Body Test CUBE, un sistema rivoluzionario di misurazione della bioimpedenza tricompartimentale, la resistenza che il corpo oppone al passaggio di una corrente alternata non percepita. My Body Test CUBE è in grado di rilevare con precisione alcuni parametri dell’organismo e fornire indicazioni come la quantità totale di acqua nel nostro organismo (TBW), l’acqua intracellulare (ICW), l’acqua extracellulare (ECW), la massa cellulare (BCM), la massa extracellulare (ECM), la massa magra (FFM), la massa grassa (FM), lo scambio sodio potassio (Na/K), l’indice di massa corporea (BMI), l’indice di massa cellulare (BMCI), ci fornisce l’angolo di Fase (Pa), la Reattanza (Xc) e la Resistenza (Rs), inoltre ci fornisce un stima dei fattori di rischio cardiovascolari, il biotipo e la proiezione della composizione corporea ideale.

 

 

 

www.desmotec.com

DESMOTEC è un’azienda italiana leader nelle tecnologie per l’allenamento isoinerziale applicato alla preparazione atletica , all’allenamento e alla riabilitazione. DESMOTEC nasce da una lunga collaborazione tra preparatori atletici di livello mondiale, atleti professionisti, medici e fisioterapisti.

Le attrezzature DESMOTEC permettono di gestire l’allenamento alternato concentrico/eccentrico per il miglioramento non solo della forza e della potenza ma anche dell’elasticità e del controllo neuromotorio del gesto. L’utilizzo regolare ha un fondamentale effetto sulla prevenzione degli infortuni e sull’insorgenza di lesioni muscolari.

DESMOTEC ha sviluppato anche un metodo (DTS: Desmotec Training System) per la programmazione di percorsi di training/recupero in modo completamente monitorato, personalizzato e modulare.

Le tecnologie DESMOTEC oggi sono diffuse nelle più importanti realtà dello sport professionistico e centri di riabilitazione e fisioterapia a livello internazionale.

 

 

One Response

  1. Invitato dal vostro responsabile della preparazione Biondi Giovanni, confermo la mia presenza per i giorni del 9 e 10 Luglio in cui farete i Test precampionato. Vi ringrazio anticipatamente. Dr. Paolo Cassani

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